Vane- og overspisningscoach
I Sport og Fitness Struer tilbyder vi vanecoaching. Line Abildgaard er uddannet Vane – og overspisningscoach v. Morten Elsøe og Anne Gaardmand. Derudover har hun har selv erfaring med et større vægttab.
Ønsker du at:
– gå fra madstress til madro / tackle dine overspisninger
– hvile i din krop og finde glæden ved bevægelse
– definitivt gøre op med regler, forbud og ikke mindst den skam der følger med, når du ”falder i”
– få struktur i din hverdag og tillid til dig selv
-opnå et varigt vægttab og være GLAD i processen
… så vil jeg meget gerne hjælpe dig i mål.
Sammen ser vi nærmere på, hvad der ligger bag dine mønstre/vaner og hvordan de kan ændres. Det gør vi, fordi vores vaner ikke er styret af fornuft, men af følelser og overbevisninger. Vi ved godt hvad vi skal, vi ved bare ikke hvordan. Vanecoaching giver dig den bevidsthed du mangler, for at leve det liv du ønsker.
I et forløb hos mig kan du ikke fejle, kun lære.
Kontaktinformationer
Telefon: 28591978
E-mail: Linebufas1978@gmail.com
Facebook/Instagram: Line Abildgaard Coaching
