Velkommen til Sport og Fitness Struer

Sport og Fitness Struer er dit valg, hvis du ønsker veluddannede instruktører, personlig betjening samt et hyggeligt og afslappet center, hvor der er plads til alle. Vores instruktører står klar til og hjælpe dig – vi stræber efter og yde den bedste service, og rådgivning – samt en god stemning. Hvis du er i tvivl om noget, så spørg os endeligt – vi vil meget gerne hjælpe dig.

⚫️ Black Friday i Sport og Fitness Struer ⚫️

Om 14 dage har vi et rigtig godt tilbud til nye medlemmer, som du ikke må gå glip af.
Hold øje med vores facebook- og hjemmeside fredag d. 23. november.

Gratis programlægning hos Sport og Fitness Struer

Vi hjælper dig i gang og tager udgangspunkt i den du er. Vi tilpasser programmet efter dine træningsønsker og mål. Som medlem Sport og Fitness Struer får du også gratis program opfølgning – så er du gået i stå med din træning, så lad os hjælpe dig videre. Kom godt igang hos Sport og Fitness Struer – verdens bedste træning, er den der bliver gjort.

Cirkeltræning i Sport og Fitness

Cirkeltræning er en nem og effektiv træningsform, som passer til alle aldersgrupper. På under 24 min får du trænet hele kroppen på en sikker og skånsom måde med minimal risiko for skader. Vi hjælper dig i gang og sikrer os, at du kommer godt igennem træningen. Book en tid til en gennemgang på struer@sportogfitness.dk

Hvorfor Sport og Fitness Struer?

Sport og Fitness Struer er dit valg, hvis du ønsker veluddannede instruktører, personlig betjening samt et hyggeligt og afslappet center, hvor der er plads til alle. Vores instruktører står klar til og hjælpe dig – vi stræber efter og yde den bedste service, og rådgivning – samt en god stemning. Hvis du er i tvivl om noget, så spørg os endeligt – vi vil meget gerne hjælpe dig.

Hvem træner i Sport og Fitness – Dit Center Struer? 

Ganske almindelige mennesker, der gerne vil have en sund og aktiv livsstil. Vi hjælper dig i gang og tager udgangspunkt i DINE træningsønsker og mål. Vi fokusere på hele familien og kan tilbyde træning til alles behov: tyk, tynd, høj eller lav – vi har plads til dig! Vi møder dig i øjenhøjde – hos os er der ingen fitnesshysteri! Centeret er ikke for store bodybuildere, og du behøver ikke have det nyeste og smarteste tøj på for, at træne hos os!

Er du ny hos os?

Som nyt medlem for du lagt et personligt træningsprogram, som er afstemt efter dine ønsker og behov. Vi tager i den forbindelse højde for evt. skader og svagheder. Programmet følges løbende op efter behov – første gang efter 4 til 5 uger. Vores instruktører har en faglig baggrund som fitnessinstruktør og rehabiliteringsinstruktør. Sport og Fitness – Dit Center Struer har over 50 antal bemandede timer om ugen og vi glæder os til at hjælpe dig!

Sundhedsprofil via en fedt-, væske og muskelmåling

Som medlem af Sport og Fitness – Dit Center Struer kan du løbende få målt din fedt,-, væske og muskelmasse uden ekstra beregning! Målingerne giver dig en præcis status, mht. hvor effektiv din træning er og hvordan din krop udvikler sig. Mod merbetaling kan du få en personlig træner som planlægger, instruerer og coacher dig gennem dit træningsprogram hver gang du træner i Sport og Fitness – Dit Center Struer.

Spinning

I Sport og Fitness Struer tilbyder vi spinning og powerspinning i vores helt egen holdsal. Så kan du li højt musik med gode rytmer, og sved på panden, så tøv ikke. Skulle dette have skabt din interesse, så er du velkommen til at møde op og få en kyndig instruktion og en omgang spinning – alle kan være med. Vi køre på følgende tidspunkter:
Mandag fra 18.15 – 18.50 = Power spinning
Onsdag fra 18.00 – 19.00 = Alm. Spinning
Søndag fra 10.00 – 10.35 = Power spinning (Minimum 5. deltagere)

Øvrige holdtilbud

Sport og Fitness Struer tilbyder hold til en hver smag.
Er du til en anderledes form for styrketræning af hele kroppen med b.la. kettlebells, måtter, slammer balls og egen kropsvægt – så kan det være at Bootcamp og Funktionel Fitness er noget for dig. Er du mere til puls og dans, så hop med på Crossdance og Dancefit holdet, og få rørt kroppen til en masse forskellige genre af musik. Alle kan være med – også hvis du ikke har et strejf af rytme i kroppen.  Læs mere om holdene under vores ‘Holdbeskrivelser’. Du kan se holdplanen andet sted på siden eller bliv viderestillet her.

Tag fitness med på ferien

Tag dit fitness-medlemskab med på ferie uden at det koster ekstra. Er du PBS-medlem kan du få et feriekort, som gælder til alle 34 afdelinger i Sport og Fitness kæden. Du skal blot henvende dig til personalet i de bemandede åbningstider. Feriekortet gælder såfremt du undlader at berosætte dit medlemskab i ferieperioden.  Se alle vores afdelinger på www.sportogfitness.dk.

Cafe og hygge

Vi vægter det sociale aspekt højt – både før, under og efter træningen. Derfor kan det ofte være tiltrængt med en god kop kaffe eller te, samt en sludder med enten personalet eller træningsmakkeren. Vi har etableret et cafeområde i centeret, hvor det sociale kan dyrkes i fulde drag – kaffe og te er gratis.

Vi tilbyder

  • Motionstræning
  • Cirkeltræning
  • Styrketræning
  • Holdtræning
  • Gratis programlægning
  • Gratis programopfølgning
  • Gratis prøvetime til fitness
  • Gratis prøvetime på hold
  • Gratis måling af fedtprocent, muskelmasse m.m.
  • Gratis berosættelse op til 3 mdr. af gangen
  • Gode bade og toiletfaciliteter
  • Mulighed for fitness inkl. svømning

Dine fordele:

  • Fri adgang til fitness og hold
  • Nye faciliteter i hallen 
  • Nye maskiner i centeret
  • Tilgang til træning året rundt
  • God service og rådgivning
  • Fokus på dine træningsønsker og mål

Normale åbningstider:

Man – fredag      05:00 – 23:00
Weekend             05:00 – 21:00

Normale bemandede åbningstider:

Mandag 09:00 – 12:30 / 13:30 – 19:00
Tirsdag 09:00 – 17:00 / 17:30 – 19:30
Onsdag 09:00 – 19:30
Torsdag 09:00 – 18:00
Fredag 09:00 – 13:30

Weekend – ingen bemanding, men periodisk opsyn.
Centeret er videoovervåget.
INGEN bemanding på helligdage. OBS – der vil kunne opstå huller i tilfælde af sygdom m.m